◆　サラサラ食べ物　◆

梅干、酢、ニンニク、タマネギ、しょうが、そば、納豆、青魚、緑茶、紅茶、麦茶などを飲食すると
食前にドロドロしていた血液が食後１時間ほどでサラサラ血液に。
適度な飲酒や運動、入浴や指圧などによる適度な刺激もサラサラ血液に。

逆に　中性脂肪値が高い（糖分が多い甘いものや炭水化物の取りすぎ）と　
血小板が固まりやすく　白血球の粘着性が高くなってドロドロ血液に。
脂肪分もドロドロ血液に。